Sport-Thieme Balance-Board Fit Wölbung mit Griffen
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59,99 €30,00 €
Sport-Thieme Balance-Board Fit mit Wölbung für Core-, Balance- und Liegestütz-Training, jetzt für nur 30,00 EUR statt 59,99 EUR online bei Kraftraum kaufen.
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Das Sport-Thieme Balance-Board Fit ist der robuste Ganzkörper-Trainer für Core-Stabilität, Gleichgewicht, Liegestütze und Functional Training zu Hause.
Wölbung und Bewegung: Was trainiert das Board?
Die unterseitige Wölbung erlaubt Twist- und seitliche Step-Bewegungen für Bauch, Rücken, Beine und Tiefenmuskulatur. Kniebeugen, Ausfallschritte und Balance-Halte verbessern Haltung und Koordination – ideal als Ergänzung zu Krafttraining und Reha-nahen Übungen.
Liegestütz-Griffe und Tube-Anschlüsse
Seitliche Griffaussparungen machen das Board zum Liegestütz-Trainer mit definierter Griffposition und höherer Core-Aktivierung. Kleine Bohrungen neben den Griffen nehmen Tubes und Widerstandsbänder auf und erweitern das Training um Rudern, Schulter- und Armübungen.
Für wen geeignet?
Für Einsteiger bis Fortgeschrittene, Senioren-Fitnesstraining und Physiotherapie-Begleitung. Kompakt, ohne Strom, sofort einsatzbereit. Deutsche Marke mit deutschem Kundenservice.
Merkmale
Gewölbtes Board: Twist- und Step-Bewegungen für Core, Balance und Ganzkörper-Muskulatur
Integrierte Griffaussparungen: nutzt das Board als Liegestütz-Trainer
Anschlüsse für Tubes und Bänder: erweiterbar für Widerstands- und Reha-Training
Brand: Sport-Thieme
Griffe: Seitliche Griffaussparungen für Liegestütz-Training
Produkttyp: Balance-Board / Core-Trainer
Anschlüsse: Löcher für Tubes und Widerstandsbänder
Besonderheit: Wölbung für Twist- und Step-Bewegungen
3-in-1 im Home-Gym: 5 Min. Balance-Steps zum Aufwärmen, 3 Sätze Push-ups auf den Griffen, 3 Sätze Band-Rudern über die Tube-Anschlüsse. Ein Board ersetzt Wackelbrett, Push-up-Griffe und Ankerstation.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Widerstandsbänder befestigen?
Ja. Neben den Griffen befinden sich kleine Löcher zur Befestigung von Tubes und Widerstandsbändern für Zug- und Drückübungen.
Ist das Board auch für Anfänger geeignet?
Ja. Starte an der Wand oder mit Partner für Halt, kurze Haltezeiten und flache Kniebeugen, dann Steigerung zu Twist und Liegestützen.
4.3★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★3
3 ★1
2 ★0
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Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
e*****j
Vielseitig einsetzbar
Nutze das Board für Planks, Liegestütze und Balance-Übungen nach meiner Knie-OP. Die Griffe liegen gut in der Hand, Wölbung wackelt genau richtig. Sehr stabil verarbeitet.
★★★★★★★★★★4.0
b**i
Verifiziert
Gut für Core-Training
Mache damit täglich 10 Minuten, merke schon Fortschritte bei der Stabilität. Auf Teppich rutscht nichts, auf Parkett lege ich eine Matte drunter.
★★★★★★★★★★5.0
m****e
Verifiziert
Physiotherapie zuhause
Mein Physio hat mir so ein Board empfohlen. Die Griffmulden sind angenehm, kein unangenehmer Plastikgeruch. Hilft mir super beim Gleichgewichtstraining.
★★★★★★★★★★4.0
t*****q
Verifiziert
Macht Spaß
Auch meine Kids balancieren drauf rum. Hält unser Gewicht problemlos aus, keine Knackgeräusche. Für den Preis echt ordentlich gemacht.
★★★★★★★★★★5.0
v*****y
Verifiziert
Top für Liegestütze
Durch die Griffe viel schonender für die Handgelenke als auf dem Boden. Wackel-Effekt trainiert nebenbei Schultern und Bauch. Nutze es 4x die Woche.
★★★★★★★★★★3.0
w*w
Verifiziert
Ganz gut, gewöhnungsbedürftig
Am Anfang ziemlich kippelig, man muss sich rantasten. Für absolute Anfänger vielleicht erst ohne Griffe üben. Material selbst wirkt aber langlebig.
★★★★★★★★★★4.0
w****c
Verifiziert
Praktisch und leicht
Schnell weggeräumt, schnell wieder rausgeholt. Nutze es beim Fernsehen für leichte Übungen. Ein Stern Abzug weil die Unterseite auf glattem Boden etwas rutscht.
