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Die Sport-Thieme Gewichtskeule Indian Clubbell aus Stahl stärkt Oberkörper, Griff und Core-Stabilität durch Schwung-Training und ist jetzt für nur 31,74 EUR online kaufen.
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Kategorien : Fitnessgeräte
SKU : KRA-FIT-187
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Schwingen statt stemmen: Die Sport-Thieme Gewichtskeule Indian Clubbell aus Stahl trainiert den gesamten Oberkörper durch Pendeln, Kreisen und Schwingen.
Die außermittige Last fordert Unterarme, Schultern, Stützmuskulatur und Core. Sie verbessern Griffkraft, Stabilität und Haltung – ideal als Ausgleich zu Hantel- und Kettlebell-Training und für Functional- und Kampfsport-Athleten.
Erhältlich in 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg oder 10 kg. Grifflänge und Durchmesser von Schaft und Knauf variieren je Gewicht für sichere Führung. Einsteiger starten mit 2–4 kg für Technik, Fortgeschrittene wählen 6–10 kg für Kraft.
Komplett aus robustem Stahl mit langlebiger schwarzer Lackierung gefertigt – stabil für Indoor- und Outdoor-Training und für regelmäßige Rotationsübungen ausgelegt.
Jetzt ab 31,74 EUR statt 63,48 EUR (-50%) kaufen. Mit Code KRAFTRAUM15 extra 15% sparen. Kostenloser Versand ab 45,00 EUR, sonst 8,00 EUR.
Schwung-Training mit außermittiger Last stärkt Unterarme, Schultern und Core-Stabilität
5 Gewichte 2 / 4 / 6 / 8 / 10 kg mit angepasstem Griff ermöglichen Training für jedes Level
Massiver Stahl mit schwarzer Lackierung sichert Robustheit für Indoor- und Outdoor-Workouts
Einsatz: Oberkörper, Griffkraft, Core-Stabilität, Haltung, Functional Training
Material: Stahl mit schwarzer Lackierung
Produkttyp: Schwunghantel / Clubbell
Verkaufspreis: 31,74 EUR
Modell / Serie: Indian Clubbell Gewichtskeule
Vergleichspreis: 63,48 EUR
Gewichtsvarianten: 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg
Verkäufer: Kraftraum
Einsatz: Perfekt für Aufwärmen der Schultern, Rotational Power im Kampfsport und Haltungstraining im Home-Gym. Benötigt wenig Platz – auch outdoor nutzbar.
Steigerung: Erst Technik mit leichtem Gewicht, dann Volumen und Gewicht erhöhen. Hände trocken halten für sicheren Griff.
Starten Sie mit 2 kg oder 4 kg, um Schwung- und Kreistechnik sauber zu lernen. Erst dann auf 6 kg und mehr steigern.
Die lange Hebelwirkung fordert Griff, Schulterstabilität und Rotation stärker. Ideal als Ergänzung zum Kettlebell-Training.
Hab mit YouTube-Videos angefangen zu schwingen, nach zwei Wochen deutlich bessere Schultermobilität. Griff liegt super in der Hand, nichts rutschig. Verarbeitung wirkt sehr wertig.
Ungewohnte Belastung am Anfang, Muskelkater garantiert. Die Keule ist gut ausbalanciert und lackiert, keine scharfen Stellen. Ideal als Ergänzung zu Kettlebell.
Erstmal Technik lernen, dann macht es richtig Spaß. Gewicht ist für Einsteiger fordernd, ich starte mit kurzen Einheiten. Gummimatte drunter ist empfehlenswert.
Qualität ist gut, schweres Stahlteil. Mir war die Bewegung am Anfang zu ungewohnt für die Handgelenke, musste mich langsam rantasten. Für Mobility-Fans sicher top, für reines Pumpen eher nichts.
