Die Sport-Thieme Fitness-Schnecke Rot ist der patentierte, sportmedizinisch getestete Ganzkörpertrainer für Gymnastik, Functional Training und Therapie – inklusive ausführlicher Übungsanleitung.
Ganzkörpertraining: Wofür ist die Fitness-Schnecke gemacht?
Wie trainieren Sie damit? Die Schneckenform aus Polyurethan-Kern mit Kunstleder-Bezug stützt Wirbelsäule, Becken und Beine bei funktioneller Gymnastik, Koordination, Balance, Reaktion und Kräftigung von Bauch, Beine und Po sowie Beckenboden.
Form, Material und Anwendung
Was unterscheidet sie von Rolle und Matte? Die geschwungene Form führt Bewegungen, entlastet Gelenke und ermöglicht viele Ausgangspositionen im Sitzen, Liegen und Stützen. Robust, hygienisch abwischbar und sofort einsatzbereit zu Hause, im Studio und in Physio- und Ergotherapie.
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Merkmale
Patentierte Schneckenform – führt Wirbelsäulen- und Beckenbodenübungen gelenkschonend
Kern aus Polyurethan + Kunstleder-Bezug – stabil, hygienisch und langlebig
Inkl. Übungsanleitung – sofort loslegen für Bauch, Beine, Po und Balance
Kern: Polyurethan
Bezug: Kunstleder
Brand: Sport-Thieme
Farbe: Rot
Produkttyp: Ganzkörpertrainer / Gymnastikhilfe
Besonderheit: Sportmedizinisch getestet und patentiert
Einsatzbereich: Gymnastik, Fitness, Physio- und Ergotherapie
Modell / Serie: Fitness-Schnecke
Verkäufer: Kraftraum
Produktdetails
Anwendung: Morgens 10 Minuten Rücken und Beckenboden, abends Dehnen und Balance. Passt zu Matte und Faszienrolle für Ihr komplettes Home-Gym-Set.
Häufig gestellte Fragen
Für welche Übungen eignet sie sich?
Für funktionelle Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po, Beckenboden, Balance, Koordination und Reaktion. Anleitung liegt bei.
4.2★★★★★★★★★★(5)
5 ★2
4 ★2
3 ★1
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
n****z
Verifiziert
Unterschätzt das Teil nicht
Dachte erst, das sieht nach Spielzeug aus, aber nach 10 Minuten Rundrücken- und Bauchübungen habe ich ganz anders gedacht. Sehr vielseitig und schont den Nacken. Anleitung war hilfreich für den Start.
★★★★★★★★★★4.0
a*h
Verifiziert
Super für zuhause
Nutze die Rolle morgens für 15 Minuten vor der Arbeit. Gerade für den unteren Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln super angenehm. Material riecht am Anfang etwas streng, verfliegt aber.
★★★★★★★★★★5.0
h*t
Verifiziert
Endlich rückenschonend trainieren
Ich habe oft Probleme mit der Halswirbelsäule bei Sit-ups, mit der Schnecke geht es endlich ohne Ziehen. Liegt stabil, wackelt nicht. Auch meine Frau nutzt sie jetzt täglich.
★★★★★★★★★★3.0
z**h
Verifiziert
Gute Idee, braucht Übung
Prinzip ist klasse und die Übungen sind gut erklärt. Man muss sich aber erst an die Haltung gewöhnen, am Anfang fand ich es etwas kippelig. Nach einer Woche geht es deutlich besser.
★★★★★★★★★★4.0
h*****e
Verifiziert
Praktisch und leicht
Schön leicht, schnell weggeräumt. Ich mache damit vor allem Dehnung und Stabilisation. Einen Stern Abzug, weil ich mir ein paar mehr Übungsbeispiele gewünscht hätte, aber für den Preis völlig okay.