Der Sport-Thieme Fitnessball trainiert Bauch, Rücken und Rumpf und entlastet als Sitzball den Rücken: hochelastisch, vielseitig für Sitzen, Liegen und Balance. Ideal für Home-Gym, Büro und Reha.
Kräftigen und dehnen mit eigenem Körpergewicht
Ob Crunch auf dem Ball, Brücke, Seitlage oder Balance-Sitz – die instabile Fläche aktiviert Tiefenmuskulatur und verbessert Gleichgewicht und Koordination. Für effektives Core-Training ohne Geräte.
Rücken entlasten im Alltag
Gerades, aktives Sitzen auf dem elastischen Ball fördert Haltung und kann Rückenschmerzen lindern und vorbeugen. In verschiedenen Größen je nach Nutzung als Sitz- oder Fitnessball wählbar.
Preis und Kauf bei Kraftraum
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Merkmale
Vielseitig als Trainings-, Sitz- und Gymnastikball für Core und Haltung einsetzbar
Hochelastisches Material in verschiedenen Größen für Sitz- und Fitnessnutzung
Stärkt Bauch-, Rücken- und Rumpf und hilft Haltung und Rückenschmerzen vorzubeugen
Auswahl: Verschiedene Größen und Farben
Einsatz: Fitness, Gymnastik, Sitzen, Reha
Material: Hochelastischer Kunststoff
Produkttyp: Gymnastikball / Sitzball
Modell / Serie: Fitnessball
Verkäufer: Kraftraum
Produktdetails
Anwendung im Alltag: 20–30 Minuten aktives Sitzen im Homeoffice abwechseln mit kurzen Core-Einheiten. Im Vergleich zur Matte fordert der Ball mehr Balance – ideal für Koordination und Rumpfstabilität.
Häufig gestellte Fragen
Welche Größe soll ich wählen?
Als Sitzball nach Körpergröße, als Fitnessball nach Übung und Körpergröße – Größentabelle beim Produkt beachten.
Hilft der Ball bei Rückenschmerzen?
Ja. Stabiles, gerades Sitzen und Core-Training können Rücken entlasten und Problemen vorbeugen.
4.2★★★★★★★★★★(10)
5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
f****q
Bequem zum Sitzen
Nutze ihn als Bürostuhl-Ersatz. Rücken dankt es, Luft hält seit Wochen.
★★★★★★★★★★4.0
o*****a
Verifiziert
Guter Ball fürs Training
Lässt sich leicht aufpumpen, Material wirkt dick und stabil. Geruch war nach einem Tag weg.
★★★★★★★★★★5.0
j**g
Verifiziert
Super für Rückengymnastik
Mache damit täglich meine Übungen vom Physio. Rollt gleichmäßig, Nähte stören nicht.
★★★★★★★★★★5.0
l**m
Verifiziert
Hält was aus
Auch mit über 90kg kein Problem, drückt sich nicht platt durch. Pumpe war leider nicht dabei.
★★★★★★★★★★3.0
u*z
Verifiziert
Okay, aber rutschig
An sich stabil und rund, aber auf Laminat rutscht er schnell weg. Mit Matte gehts besser.
★★★★★★★★★★4.0
i**c
Verifiziert
Für Schule gekauft
Im Klassenzimmer für wackelige Kinder im Einsatz. Robust und leicht zu reinigen.
★★★★★★★★★★5.0
f****g
Verifiziert
Top Preis-Leistung
Dritter Ball schon, die halten bei uns im Verein echt lange durch trotz täglicher Nutzung.
★★★★★★★★★★4.0
q*a
Verifiziert
Angenehme Oberfläche
Nicht klebrig, nicht zu glatt. Aufpumpen ging schnell, Größe passt wie angegeben.
★★★★★★★★★★5.0
o*****h
Verifiziert
Lieblingsgerät
Meine Tochter turnt ständig darauf rum. Bisher keine Delle, keine Luft verloren. Bin begeistert.
★★★★★★★★★★2.0
o*****f
Verifiziert
Ball gut, Ventil nervt
Training damit ist super, aber das Ventil schließt bei meinem Exemplar schlecht. Muss öfter nachpumpen.