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Therapie

Sport-Thieme Faszienrolle The Roll 30x15 cm Soft/Mittelhart

Name: Sport-Thieme Faszienrolle The Roll 30x15 cm Soft/Mittelhart
Brand: Sport-Thieme
SKU: KRA-THE-482
Price: 15 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

4.3 (6)

29,99 € 15,00 €

Sport-Thieme Faszienrolle The Roll 30x15 cm in Soft oder Mittelhart zur Selbstmassage für nur 15,00 € online bei Kraftraum kaufen.

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Mit Rohrstangen
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Kategorien : Therapie

SKU : KRA-THE-482

Beschreibung

Die Sport-Thieme Faszienrolle The Roll (ø 15 cm, 30 cm lang) löst Verspannungen in Rücken, Nacken, Schulter, Beinen und Füßen – für Regeneration, Aufwärmen und Core-Training.

Welche Härte passt: Soft oder Mittelhart?

Rot in Mittelhart für intensives Training und Fortgeschrittene, Weiß mit Sprenkeln ca. 20% weicher in Soft für sensible Personen und Anfänger. So wählen Sie Druck und Triggerpunkt gezielt nach Schmerzempfinden und Trainingsziel.

Anwendung an Boden, Wand und Tisch

Wie nutzen? Am Boden für Rücken und Beine rollen, an der Wand für Schulter und Nacken, auf dem Tisch für Arme und Füße. Leichter Spezialschaum fördert Durchblutung und Beweglichkeit zu Hause, im Studio und unterwegs.

Kleine Rolle, großer Sparpreis

Nur 15,00 € statt 29,99 € (−50%). Mit KRAFTRAUM15 noch günstiger – ideal zum Ergänzen der Bestellung für Gratisversand ab 45,00 €.

Merkmale

30x15 cm aus Spezialschaum – gezielte Selbstmassage für Rücken bis Füße
2 Härten Soft/Mittelhart – passend für Anfänger und Fortgeschrittene
Leicht, robust und kompakt – für Boden, Wand, Tisch und Reise
Brand: Sport-Thieme
Maße: Länge 30 cm, Durchmesser 15 cm
Härte: Mittelhart (Rot) oder Soft/Weich (Weiß, ca. 20% weicher)
Material: Spezialschaumstoff
Produkttyp: Faszienrolle / Massagerolle
Einsatzbereich: Rücken, Nacken, Schulter, Wirbelsäule, Beine, Füße
Modell / Serie: The Roll
Verkäufer: Kraftraum

Produktdetails

Routine: 1–2 Minuten pro Muskelgruppe langsam rollen, bei Triggerpunkten kurz halten. Vor dem Training zum Aufwärmen, danach zur Regeneration.

Häufig gestellte Fragen

Welche Farbe bedeutet welche Härte?

Rot = Mittelhart Standard für intensives Training. Weiß mit Sprenkeln = Soft, ca. 20% weicher für Einsteiger.

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Kundenbewertungen

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5.0

h*e

Verifiziert

Rückenretter nach dem Bürotag

Ich nutze die weiche Variante abends für Nacken und oberen Rücken. Angenehmer Druck, nicht so brutal wie die harten geriffelten Rollen. Nach 10 Minuten fühlt sich alles deutlich lockerer an.

4.0

q****f

Gut für Einsteiger

Habe mittelhart für die Oberschenkel nach dem Laufen genommen. Am Anfang ordentlich Aua, aber man gewöhnt sich dran. Größe ist praktisch, passt in die Sporttasche.

5.0

w***z

Verifiziert

Einfach, aber wirksam

Kein Schnickschnack, keine Noppen, rollt einfach ruhig und gleichmäßig. Gerade für Wade und IT-Band super. Lässt sich mit Wasser abwischen, nimmt keinen Schweißgeruch an.

4.0

p**x

Verifiziert

Solide Rolle

Verarbeitung sauber, verformt sich nicht unter Gewicht. Für sehr schmerzempfindliche Leute würde ich unbedingt die softe nehmen, mittelhart hat es schon in sich.

3.0

b**w

Verifiziert

Okay für leichtes Rollen

Für sanfte Mobilisation morgens reicht sie völlig. Für tiefe Verspannungen ist sie mir persönlich zu glatt und zu weich, da fehlt mir etwas mehr Druck. Als Ergänzung trotzdem nett.

5.0

u*****p

Verifiziert

Nutze sie täglich

Physiotherapeutin hat sie mir für zuhause empfohlen. Mache damit meine Übungen für die Lendenwirbelsäule weiter. Klein, leicht, tut was sie soll.

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Sport-Thieme Faszienrolle The Roll 30x15 cm Soft/Mittelhart

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Beschreibung

Welche Härte passt: Soft oder Mittelhart?

Anwendung an Boden, Wand und Tisch

Kleine Rolle, großer Sparpreis

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

h*e

Rückenretter nach dem Bürotag

q****f

Gut für Einsteiger

w***z

Einfach, aber wirksam

p**x

Solide Rolle

b**w

Okay für leichtes Rollen

u*****p

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