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Das SPORTNOW Rudergerät mit 12-stufigem Hydraulik-Widerstand, Sit-up-Funktion und LCD-Display für leises Ganzkörpertraining ist jetzt für nur 48,95 € online kaufen.
Passend dazuSPORTNOW Rudergerät Magnetisch 16 Stufen 150 kg80,27 €
Kategorien : Ergometer & Heimtrainer
SKU : KRA-ERG-208
Leise rudern und Bauch trainieren in einem: Das SPORTNOW Rudergerät für Zuhause kombiniert Ruder- und Sit-up-Modus mit 12 hydraulischen Widerständen – gelenkschonendes Cardio für Arme, Bauch und Beine ohne Nachbarn zu stören.
Wie intensiv trainierst du? 12-stufiger Hydraulik-Widerstand lässt sich vom sanften Aufwärmen bis zum schweißtreibenden Intervall fein dosieren. 2-in-1 Design trainiert gezielt Rücken, Arme, Beine und Core – ideal für Abnehmen und Ausdauer.
Stört das Training die Familie? Nein: Hydraulik arbeitet ruhig und geräuscharm. Schaumstoff-Rolle und ergonomischer Rahmen sichern bequeme Bewegung. LCD-Monitor zeigt Zeit, Zählung, Gesamtzählung, Scan und Kalorien live an.
Passt es in deine Wohnung? Maße 155 x 61 x 63 cm bei 100 kg Belastbarkeit, robuster Stahlrahmen. Nach dem Training vertikal aufstellen – minimaler Platzbedarf. Montage erforderlich.
Jetzt Home-Cardio sparen: Nur 48,95 € statt 97,90 € (–50%) plus 15% Extra mit Code KRAFTRAUM15. Versandkostenfrei ab 45,00 € bestellen.
2-in-1 Ruder + Sit-up Modus – Ganzkörperworkout für Arme, Bauch, Beine
12-stufiger Hydraulik-Widerstand – leises Training ohne Nachbarn zu stören
LCD-Display + vertikale Lagerung – Fortschritt tracken, platzsparend verstauen
Brand: SPORTNOW
Maße: 155L x 61B x 63H cm
Rahmen: Stahlrahmen, Schaumstoff-Rolle
Anzeige: LCD: Zeit, Scan, Zählung, Gesamtzählung, Kalorien
Montage: Erforderlich
Funktionen: Rudern und Sit-up, 2-in-1
Produkttyp: Rudergerät / Ergometer & Heimtrainer
Widerstand: 12-stufig hydraulisch
Belastbarkeit: 100 kg
Modell / Serie: Rudergerät Hydraulisch 1
Verkäufer: Kraftraum
Trainingsidee: 20 Min. Rudern im Wechsel von 2 Min. locker / 1 Min. stark plus 3 x 15 Sit-ups im Gerät – 3x pro Woche für sichtbare Ausdauer- und Core-Fortschritte.
Ja. Auf Stufe 1–4 sanft starten, Technik lernen, dann Widerstand für Intervall und Muskelaufbau erhöhen.
Nach dem Training vertikal aufstellen – braucht nur minimalen Bodenplatz in Wohnung oder Studio.
Steht bei mir im Wohnzimmer und stört niemanden. Das Rudern ist flüssig und man hört fast nichts, nur das Display piept ab und zu. Nach dem Training klappe ich es hoch und stelle es hinter die Tür.
Nutze es 4x die Woche für 20 Minuten. Auf Stufe 6-8 kommt man gut ins Schwitzen. Aufbau war in 30 Minuten erledigt, Werkzeug lag bei.
Wollte was für den ganzen Körper ohne große Technik. Rudergerät war die richtige Wahl, Rücken und Arme merken es schon nach wenigen Tagen. Sit-up Funktion nutze ich auch gern für Bauch.
Für lockeres Cardio völlig ausreichend und der Computer zeigt Zeit und Kalorien halbwegs plausibel an. Für sehr große oder schwere Personen ist der Bewegungsradius etwas kurz.
Bin 1,78m und komme gut damit klar. Sitz rollt leicht, Fußschlaufen halten fest. Widerstand lässt sich schnell verstellen, auch während dem Rudern.
Hätte nicht gedacht dass Rudern so reinhauen kann. 15 Minuten morgens und ich bin wach. Gelenke tun nicht weh, im Gegensatz zum Joggen. Preislich unschlagbar.
Zusammengeklappt braucht es kaum Platz. Verarbeitung ist für den Preis gut, Lack ohne Macken. Display könnte größer sein, aber man sieht alles Wichtige.
Gerät an sich läuft leise und Aufbau war einfach. Mit 1,90m stoße ich aber ständig an und der Zug fühlt sich zu kurz an. Meine Frau mit 1,65m ist zufrieden, ich leider nur bedingt.
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