Sport-Thieme Therapiekreisel-Set – Balance Board mit Anti-Rutsch-Unterlage

Mache nach meiner Sprunggelenkverletzung täglich Übungen damit. Anfangs an der Wand festgehalten, jetzt schon freihändig. Die Matte darunter schützt das Parkett und rutscht null. Sehr hilfreich für die Reha.

Wir nutzen den Kreisel in der Pause für kleine Balance-Challenges. Macht Spaß und trainiert nebenbei die Tiefenmuskulatur. Verarbeitung ist einfach aber zweckmäßig, die Anti-Rutsch-Matte ist Gold wert.

Für meine Mutter (72) zur Sturzprophylaxe gekauft. Sie übt täglich 5 Minuten mit Festhalten am Stuhl. Standfestigkeit ist gut, kippelt nicht zu extrem. Anleitung könnte ausführlicher sein, YouTube hilft.

Unser 5-Jähriger sieht es als Spielzeug und balanciert ständig drauf. Fördert nebenbei Koordination und Gleichgewicht. Belastbar und leicht zu reinigen. Für den Preis unschlagbar.

Kenne solche Kreisel aus der Praxis und wollte zuhause weiterüben. Der hier steht dem in nichts nach. Holzplatte glatt ohne Splitter, Unterseite griffig durch die Matte. Nutze ihn für Knie und Rücken.

Dachte erst er wäre zu klein, aber gerade das macht das Training intensiv. Waden und Fußgelenke brennen nach 3 Minuten. Matte dämpft Geräusche gut, wichtig in der Mietwohnung.

Für leichte Mobilisation und Sitzübungen reicht er völlig. Wer schon fortgeschritten ist und starke Neigung will, dem ist die Kippbewegung etwas zu flach. Für meine Reha-Zwecke nach Hüft-OP aber genau richtig.

Ich stehe abends beim Zähneputzen drauf, so baue ich Training in den Alltag ein. Seitdem deutlich weniger Rückenzwicken im Büro. Rutscht auf Fliesen überhaupt nicht dank der Unterlage.

Idee und Trainingseffekt sind gut, aber bei mir zeigt die Unterseite der Platte nach 4 Wochen schon deutliche Abnutzungsspuren und die Matte wellt sich an den Rändern. Funktioniert noch, aber die Optik leidet. Hatte mehr erwartet.

Vom Teenager bis Opa nutzen ihn alle bei uns. Steht im Wohnzimmer griffbereit. Stabil bis 120 kg stimmt, mein Mann mit 110 kg steht sicher drauf. Klare Kaufempfehlung für Gleichgewichtstraining.